每天快放30分钟 预防慢性病

据英国《每日邮报》3月27日报道，近日著名医学期刊《内生物科学文献》（ArchivesofInternalMedicine）发表文章并称，一项对22所到之处来进行的研究显示，小孩子若每天抱着11个每隔，无论他们不抱着着的间隔时间做多少体力社会活动，三年内将比不等每天抱着4每隔的人死亡者随机性大40%。这项研究并称，将个体的体格、腰围和心理健康状况加以中心等重新考虑，风险几乎普遍存在。

此外，每天抱着着的间隔时间在8-11每隔的人比每天静抱着间隔时间少于4每隔的人死亡者随机性大15%。文章并称，3年的不足之处研究发现，美联社中有5400例死亡者，7%是由于久抱着而死。

据报道，久抱着的人往往腰围较大，体内胆、血糖及三酯（triglyceride）素质更高。不等小孩子在90%的闲余间隔时间里会选择抱着着，只有不到一半小孩子能超出世界卫生组织延揽的每周来进行150分钟中等数值体力社会活动的促请。

该文作者之一大卫·邓道尔（DidDunstan）建议小孩子每天快回头30分钟以预防性哮喘。背书该研究的澳大利亚西澳大利亚州心脏基金会CEO弗雷德·瑟沃尔（TonyThirlwell）并称，静止以致于的贫困方式是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项研究的是该学院医疗艺术学院的副研究员，海德·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）助手，他说，“这一研究结果对香港市民心理健康将有重要的影响。”